江蘇雙杠廠(chǎng)家 體能訓練雙杠批發(fā)

雙杠寬度調節：兩根杠子之間的距離必須能自由的在42厘米至52厘米之間調節。

　　 雙杠功能特性：杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發(fā)揮效力，杠子與支撐立柱的連接點(diǎn)必須是活結。杠子不能明顯的縱向和橫向擺動(dòng)。 整個(gè)器械必須是穩定的。意外地橫向和縱向受力時(shí)，雙杠都能保持穩定不動(dòng)。杠子的表面必須能吸收水分，不易打滑。

常見(jiàn)400米障礙訓練場(chǎng)

梅花樁

主要的問(wèn)題可能出現在踏樁落空使得重心不穩而摔倒或是扭傷腳踝，實(shí)際并不常見(jiàn)。

深坑

跳躍深坑時(shí)，由于起跳高度和速度不夠，起跳后撞擊到深坑對側邊緣，常發(fā)生脛腓骨骨折。亦或是由于落地不穩使得重心后仰，翻入深坑，造成頭背部傷害。返程中向上攀爬時(shí)雙臂搭壕溝動(dòng)作不到位容易造成肘部損傷。

矮墻

高度低，難度小，但受傷比例高，因過(guò)于追求速度而忽視了技巧，心理上重視的程度不高，易發(fā)生騎跨傷和前臂骨折。

高板

爬板過(guò)程中，由于起跳方向和力度把握不當，容易損傷胸骨及肋骨，或者是重心不穩向后翻倒。跳下的時(shí)候缺少保護和緩沖容易造成踝關(guān)節、膝關(guān)節的損傷，前者發(fā)生比例較高。