內蒙古額爾古納400米障礙器材廠(chǎng)家價(jià)格

100米跑

開(kāi)始的一百米，不能一沖到底。此時(shí)，應該身體前傾，大步邁開(kāi)，調整呼吸，把控速度。后的一百米，已經(jīng)精疲力竭，但也要全力沖刺。有時(shí)候往往會(huì )因為你放慢的速度，導致不能合格。

跨越三、五步樁

在通過(guò)三步樁的時(shí)候，每一步都要落到實(shí)處。只有勇敢地大步向前，才能讓它成為你成功的墊腳石。回來(lái)的五步樁，更應該穩住，要記住“堅持就是勝利”。

跨越壕溝、跳下攀上壕溝

在跨越壕溝時(shí)可借助跳三步樁的慣力，克服恐懼，目視前方，一步飛躍。稍有遲疑，就有可能會(huì )跌落深坑。跳入壕溝時(shí)，切記不可過(guò)于急躁傷了膝蓋，調整過(guò)后，一鼓作氣、攀爬到底。

飛、鉆矮墻

雖叫“矮墻”，但也不能掉以輕心，這時(shí)應充分利用好沖力，單手扶墻，雙腿跟上，騰空而起，一飛而過(guò)。洞孔雖小，只要你曲腰伸腿，雙手伸直，后手一套，也能輕松通過(guò)。

上高板

飛得高也得站得穩，這時(shí)一定要記住“穩住才能贏(yíng)”。“高板”不易，需要的是力量與技巧的完美結合。往下一跳時(shí)，做好高低落差準備，確保安全通過(guò)。

過(guò)云梯

有的同志會(huì )覺(jué)得太高，不要緊，調整心態(tài)相信自己，雙手扶兩側，兩腿一跳，重心壓低，繼續爬行。回來(lái)的時(shí)候縱身一躍，抓住梯凳，隨著(zhù)下體的擺動(dòng)，雙手交替不斷往前。

過(guò)獨木橋

因為橋太窄，有同志在過(guò)的時(shí)候可能會(huì )產(chǎn)生恐懼心理，這時(shí)需要“狹路相逢勇者勝”的勇氣。穩住重心，雙臂張開(kāi)，腳步外張，三步過(guò)橋。

翻高墻

在離墻約一米處，奮身一跳踩住墻面，雙手抓住墻上沿，動(dòng)作連貫，簡(jiǎn)單飛躍。這道坎看起來(lái)難以逾越，但只要努力去嘗試，就一定能夠干脆利落攀越過(guò)去。過(guò)低樁網(wǎng)

戰場(chǎng)上，有時(shí)需要我們勇往直前，有時(shí)也需要我們匍匐前面對前面的低網(wǎng)，應迅速臥倒，奮力往前爬。返回的時(shí)候應保持平衡，兩腿彈跳，處處留心。

內蒙古額爾古納400米障礙器材廠(chǎng)家價(jià)格

河北鹽山洛龍體育器材有限公司坐落于渤海之濱，北靠京津地區。公司經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，生產(chǎn)工廠(chǎng)已成為華北大的體育器材生產(chǎn)基地，集研發(fā)，生產(chǎn)，銷(xiāo)售，售后服務(wù)為一體. 奉行“質(zhì)量為先，客戶(hù)至上，服務(wù)為優(yōu)”的宗旨，以開(kāi)拓創(chuàng )新的精神和真誠守信的態(tài)度積極進(jìn)取。公司通過(guò)1SO900I,;2001國際質(zhì)量管理體系認證，1SO14001環(huán)境管理體系認證及OHS18001職業(yè)安全健康管理體系認 證，NSCC國際認證，中國人財保險產(chǎn)品責任承保單位，質(zhì)量監督檢測中心定點(diǎn)檢查單位，中國教學(xué)儀器設備行業(yè)協(xié)會(huì )會(huì )員單位，中國體育產(chǎn)品聯(lián)合會(huì )會(huì )員單 位及產(chǎn)品質(zhì)量檢驗協(xié)會(huì )，授予［**產(chǎn)品］等多項榮譽(yù)，主要產(chǎn)品電動(dòng)液壓，移動(dòng)液壓，獨臂等:籃球架．健身路徑，各種乒乓球臺，羽排網(wǎng)球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，單雙杠，400米障礙器材，300米障礙器材，武警八項器，攀爬架，臥推架，抗懸暈器材，渡海登島器材，學(xué)校達標器材，及健身器材各種配件！