體能訓練400米障礙賽設施價(jià)格 整套設施百米障礙價(jià)格

湖北武漢、襄樊、宜昌、黃石、鄂州、隨州、荊州、荊門(mén)、十堰、孝感、黃岡、咸寧

河南鄭州、洛陽(yáng)、開(kāi)封、漯河、安陽(yáng)、新鄉、周口、三門(mén)峽、焦作、平頂山、信陽(yáng)、南陽(yáng)、鶴壁、濮陽(yáng)、許昌、商丘、駐馬店

山西太原、大同、忻州、陽(yáng)泉、長(cháng)治、晉城、朔州、晉中、運城、臨汾、呂梁

400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過(guò)一次，應該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)。     通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺→通過(guò)獨木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標志旗轉彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨木橋下立柱→通過(guò)高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標志旗轉彎→100米跑至終點(diǎn)。

400米障礙詳細規格；

  梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線(xiàn)0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線(xiàn)0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線(xiàn)6.15米。

  矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設于矮墻左側。

  高板；高1.8米，長(cháng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

  高臺；高1.5米，長(cháng)、寬各1米。

  低臺；高、長(cháng)、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。

  水平梯；長(cháng)5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。

  獨木橋；長(cháng)5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長(cháng)2米 寬0.2米 

。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色。

  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

  低樁網(wǎng)；由12根立樁對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線(xiàn)構成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。